Perguntas Frequentes
O que é o acompanhamento online?
O acompanhamento online é a solução mais eficaz, económica e cómoda para ter o acompanhamento de um personal trainer e um nutricionista à distancia de uma mensagem.
O acompanhamento online serve para mim?
Sim. Se queres emagrecer, melhorar a tua saúde e mudar de uma vez por todas, esta é uma excelente opção para dares inicio ao teu grande objetivo!
Vou ter um plano de treino e alimentação só para mim?
Sim. Os planos são totalmente personalizados para cada caso.
Onde posso treinar?
Podes treinar onde e quando quiseres.
Quer seja no ginásio, casa, rua ou ambos.
Fazemos o plano conforme as tuas preferências
Não tenho equipamento. Como faço?
Não há problema em não ter equipamento, nós conseguimos adaptar o teu treino para que seja feito apenas com o peso do corpo (sempre com algumas limitações).
Se virmos que precisas mesmo de algum material, falamos contigo e vemos a melhor opção consoante os acessórios que temos.