Perguntas Frequentes

O que é o acompanhamento online?

O acompanhamento online é a solução mais eficaz, económica e cómoda para ter o acompanhamento de um personal trainer e um nutricionista à distancia de uma mensagem.

 

O acompanhamento online serve para mim?

Sim. Se queres emagrecer, melhorar a tua saúde e mudar de uma vez por todas, esta é uma excelente opção para dares inicio ao teu grande objetivo! 

 

Vou ter um plano de treino e alimentação só para mim?

Sim. Os planos são totalmente personalizados para cada caso.

 

Onde posso treinar?

Podes treinar onde e quando quiseres.

Quer seja no ginásio, casa, rua ou ambos.

Fazemos o plano conforme as tuas preferências

 

Não tenho equipamento. Como faço?

Não há problema em não ter equipamento, nós conseguimos adaptar o teu treino para que seja feito apenas com o peso do corpo (sempre com algumas limitações).

Se virmos que precisas mesmo de algum material, falamos contigo e vemos a melhor opção consoante os acessórios que temos.