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Acompanhamento Treino e Nutrição

Preço de saldo Preço €59,99 Preço normal €80,00 Preço unitário  por 

Imposto incluído.

Acompanhamento Treino e Nutrição

      • Plano de Treino e Nutrição completamente adaptado aos teus objetivos e preferências 
      • 2 Consultas mensais por videochamada (grátis)
      • Check-ins, avaliações e reajustes
      • Rotina de cardio e circuito de core
      • Feedback semanal
      • Analise e correção do movimento
      • Tabela de progressões
      • Aconselhamento nutricional e suplementar
      • Lista de compras
      • Acompanhamento motivacional constante
      • Contacto disponível 24/7

      Plano:

      O teu plano de Treino e Nutrição é adaptado para o teu objetivo, características pessoais, limitações, necessidades nutricionais, horários, material disponível e local de treino.

      O plano é atualizado e ajustado conforme as avaliações e resultados obtidos durante o acompanhamento.

      Vais ter o nosso contacto para poderes tirar duvidas e falar connosco.

      Ao longo do acompanhamento, juntamente contigo, vamos trabalhar para que os teus resultados sejam melhorados constantemente.

      Benefícios

      • Vais aprender a alimentar-te melhor e de forma consciente, aprender a treinar e ter consciência corporal.

      • Vais entender que o treino e a nutrição são importantes para qualquer objetivo.

      • Vais construir uma boa base muscular e/ou perder massa gorda, melhorar a estética corporal, estar mais ativo/a, ou tratar uma condição de saúde, ficando com o corpo e saúde que desejo.

      • Vais dedicar-te a um estilo de vida saudável, criar uma rotina, inspirar-te e inspirar as pessoas à tua volta.

      • Vais alcançar excelentes resultados no tempo definido com o teu treinador e nutricionista, resultados consistentes e duradouros, com o treino e alimentação mais adequada para mim.

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